Lesrooster

November is alweer begonnen en we gaan zo langzamerhand op naar de feestelijkheden aan het einde van het jaar. De komende week staat er weer genoeg op het programma, dus voor elk wat wils! In welke les gaan wij je zien?

Even extra aandacht voor de volgende bijzonderheden:
* NIEUWE DATUM ACTIEDAG: Zaterdag 22 november van 9.00 tot 12.00 uur. Opgeven kan nu al in de app; we hebben de lessen allemaal open gezet voor inschrijving!
* Aanstaande zaterdag 8 november zijn de kwartaalopleidingen van Les Mills en dat betekent dat onze instructeurs weer geïnspireerd zullen worden door de allernieuwste workouts van Les Mills. Concreet betekent het deze keer dat de meeste lessen op de zaterdag gewoon hun doorgang kunnen vinden. De enige les die komt te vervallen is de Strength Development van 9.15 uur. Die overlapt met de Body Pump-training voor ons personeel. Daarom hebben we besoten om de officiële start van de Strength Development-serie op zaterdag 15 november te doen. Deze week is er nog een try-out op de donderdagmiddag om 17.00 uur. Twijfel je nog? Opgave voor de try-outs kan gewoon via de app! Voor de volledigheid: Strength Development is een serie van 12 lessen waar je je dus aan verbindt. We werken deze 12 weken met een vaste groep sporters. Dit betekent dus ook dat je daadwerkelijk elke week verwacht wordt. De kosten voor dit waanzinnige programma zijn éénmalig €60,00, dat is echt een actieprijs, hoor! Je ontvangt het betaalverzoek voorafgaand aan de serie. Geef je z.s.m. op door een app te sturen naar 0519 220091! Er is namelijk plaats voor 10 mensen per groep.
* BACK IN EFFECT: GRIT STRENGTH!! Dirk heeft afgelopen vrijdagavond de GRIT Strength weer gegeven en dat smaakt naar meer! 30 minuten HIIT-training op geweldige muziek en de 'after-burn' is echt fenomenaal! Zien we jou verschijnen? 19.00 uur in zaal 2. Be There!!

Ken je trouwens iemand die je wel eens mee zou willen nemen om te laten zien waar jij wekelijks zo lekker aan het sporten bent? Neem hem/haar gerust een keertje mee. Een proefles is altijd gratis! Gewoon even een appje sturen naar 0519 220091 en dan wordt het geregeld. Samen is toch leuker dan alleen?

We wensen iedereen weer heel veel sportplezier de komende week!

Team SportStudio Dokkum