Body Balance

Body Balance is een vernieuwende workout die eens een keer geen gespring en geschreeuw brengt. Er wordt gebruik gemaakt van eeuwenoude methodes als Yoga en Tai Chi. Ook het populaire Pilates komt binnen de Body Balance aan bod.

Deze verschillende methodes worden gecombineerd en vormen zo een verrassende en rustgevende sessie. Alle spiergroepen komen aan bod en ook je innerlijk wordt niet vergeten. Je bereikt een perfect evenwicht tussen lichaam en geest, zodat je de dagelijkse stress nog beter aankunt.

De laatste 10 minuten van de les zijn gereserveerd voor de bekende mentale en fysiologische voordelen van de ontspanningsfase. Door deze ontspanning worden ook de effecten van de oefeningen versterkt.

Stressontladend, rustgevend en vooral heel erg genieten!

SportStudio Dokkum

Bocksmeulen 33a

9101 RA DOKKUM

KvK nummer

81803559

BTW nummer

NL821658384B01

Openingstijden

Maandag
09:00 - 12:00
14:00 - 18:00
18.00 - 21.30
Dinsdag
09:00 - 12:00
14:00 - 18:00
18.00 - 21.30
Woensdag
09:00 - 12:00
14:00 - 18:00
18.00 - 21.30
Donderdag
09:00 - 12:00
14:00 - 18:00
18.00 - 21.30
Vrijdag
09:00 - 12:00
14:00 - 18:00
18.00 - 21.30
Zaterdag
10:00 - 13:00
Zondag
10.00 - 13.00