Lesrooster

BACK TO NORMAL

Veel mensen pakken langzaam hun 'normale' ritme van voor de vakantieperiode op en traditiegetrouw komt dan altijd zo halverwege september ook weer het besef bij mensen dat bewegen toch ook wel een essentieel onderdeel zou moeten zijn van een leefstijl. We zien vaak weer een piek in nieuwe aanmeldingen zo vlak na vakanties en september is toch wel de grootste piek op jaarbasis haha.... Veel nieuwe gezichten weten dan de weg naar ons sportcentrum te vinden, maar we zien ook vaak bekende gezichten weer terug op hun oude nest en dat is minstens zo leuk! dat geeft namelijk aan dat men het sporten bij SSD altijd wel als iets positiefs heeft ervaren. Tja, maar soms lopen dingen nu eenmaal zo in het leven, dat sporten eventjes iets minder belangrijk is dan andere dingen waardoor je eventjes het bewegen 'on hold' moet zetten. Dat snappen wij natuurlijk helemaal. Maar nogmaals, het geeft ons zóveel voldoening dat we die 'oude bekenden' weer moegn begroeten en mogen ondersteunen in hun weg naar een gezond beweegpatroon. Welcome back!!

Ons lesrooster is weer enorm goed gevuld met te gekke lessen. Afgelopen zaterdag hebben we de nieuwe releases weer mogen ondergaan en het belooft een geweldige periode te worden. wat te denken van BODYCOMBAT 100!! Alweer de 100ste release van dit waanzinnige programma.... Dirk is ooit begonnen met Body Combat #6 (toen nog onder de vleugels van Fit World haha...) en hoewel hij het programma zelf niet meer geeft, vind hij het nog steeds een waanzinnig programma. Lindy is ook een geweldige ambassadeur, die een volwaardig opvolger is gebleken!
Maar we zijn de komende periode ook al toe aan BODYATTACK 125!! Hoe tof is dat? We zijn onlangs gestart met het 30-minuten format en wij staan ook vierkant achter deze keuze. We hoorden in de wandelgangen dat mensen de Attack fantastisch vonden om te doen, maar dat een volledige les nét iets teveel van hen vergde... Tja, dan is een 30-minuten format een mooi alternatief. En met Judith hebben we een topper voor de groep staan natuurlijk....

Houd onze socials in de gaten de komende tijd, want wellicht gaan we nog iets bijzonders organiseren rondom deze mijlpaal voor beide programma's.

De donderdag ziet er een klein beetje anders uit i.v.m. de afwezigheid van Dirk en Cindy. Zij gaan namelijk de dansers van DansStudio Dokkum bewonderen tijdens de première van De Fury fan Dokkum.

We hebben de laatste Strength Development-try out op het rooster gezet en daar mag nu iedereen gewoon aan meedoen. Het is eigenlijk wel speciaal voor mensen die overwegen om zich in te schrijven voor de nieuwe serie in september. Maar er zijn vast ook plekken over voor mensen die gewoon lekker willen trainen. Inschrijven kan deze week dus nog gewoon via de app!

Heel veel sportplezier allemaal,

Team SportStudio Dokkum