hermes

RPM30

RPM30 is geen gewone workout, maar een intensieve Interval Training van 30 minuten op een indoor bike. 
Het is intens, waardoor je in no-time je fitnessdoelen haalt met minimale belasting van je gewrichten. De RPM30-workout is kort, zodat je alles kunt geven om jezelf te pushen naar je fysieke en mentale grens.

Er is geen twijfel over mogelijk. Het is wetenschappelijk bewezen dat RPM30 werkt. De productie van het groeihormoon in je lichaam wordt gestimuleerd. Dit hormoon is onmisbaar om snel in shape te komen.

Je hoeft geen ervaren fietser te zijn om aan RPM30 deel te nemen. De indoorcycle beschikt over een weerstandsknop, zodat je de intensiteit kunt aanpassen aan je eigen niveau. Belangrijk is om de eerste keer RPM30 gewoon te ervaren. Maak van RPM30 jouw workout en doe je ding!

We raden je aan om lekker zittende sportkleding aan te doen. Een fietsbroek is handig, maar niet noodzakelijk. Neem ook een flesje water en een handdoek mee.

ARE YOU FAST ENOUGH?
 


Di, Vr
Dirk, Lotte, Peter