hermes

Ladies Boxing

Boxing heeft inmiddels zijn sporen ruimschoots verdiend in de sportbranche. Het wordt zelfs al “de ultieme workout” genoemd. LADIES BOXING is een verpletterende workout waarbij op muziek de verschillende boks- en traptechnieken worden geoefend. De ‘fun’ staat centraal, maar vergis je niet, want het is toch echt een pittige workout om je conditie te verbeteren, om vet te verbranden of om je gewoon eens lekker af te reageren!

Bij de trap- en stoottechnieken die je leert wordt een 'KickBag" gebruikt. Hierdoor worden de trappen en stoten opgevangen, waardoor je overstrekking voorkomt. Er is dus helemaal geen lichamelijk contact! Een veiliger vechtsporttraining is er niet! Je traint per tweetal op een KickBag, maar je bent toch individueel bezig. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk en gevoel voor ritme is geen must. LADIES BOXING is een complete workout van 30 minuten waar je niet alleen fysiek kunt ontladen, maar ook geestelijk. Al je negatieve energie kun je lekker botvieren op de KickBag!

Dus dames, trek de stoute handschoenen aan en kom op als je durft!
 


Di, Vr
Dirk